Les coachs pour célibataires Marco & ; Juliette : ‘L’angoisse de l’attachement peut être résolue très bien, tout comme la peur de l’avion ou des hauteurs. Annemarie Wessels a suivi le programme de coaching « Make love work ». Elle raconte son histoire dans l’espoir de vous motiver à affronter et à surmonter votre peur de l’engagement. « C’est vraiment possible ! »
« Je voulais vraiment cet homme fin, chaleureux et doux, mais je n’y arrivais pas. À un moment donné, j’ai pris conscience de mes schémas causés par l’anxiété de l’engagement… Chaque fois que je rencontrais quelqu’un, presque immédiatement après le premier rendez-vous, je me disais : « On verra bien ». Je n’étais jamais vraiment enthousiaste, ou alors très brièvement. Puis, immédiatement, les doutes commençaient : « Est-ce que je l’aime vraiment ? » Comme je ne restais pas enthousiaste, je me disais : « Tant pis » et j’abandonnais.
Si je continue comme ça, je resterai toujours seule
» C’était aussi souvent des hommes qui n’étaient pas disponibles émotionnellement pour moi… Trop occupés, ils avaient déjà quelqu’un d’autre ou c’était juste pour une chose… Maintenant, je vois qu’ils avaient aussi souvent l’angoisse de l’engagement. À un moment donné, je me suis dit : « J’ai les mêmes pensées critiques chaque fois que je rencontre quelqu’un, puis ça s’arrête à nouveau. » Il m’est alors apparu clairement que c’était ainsi que j’allais rester seul ».
J’ai vu clair dans mes schémas
Le plus drôle, c’est que j’ai vu « Avis du Coach » quelque part sur Google ou par courriel. Je me suis alors penché sur la question. J’ai fait le grand saut et j’ai pris rendez-vous avec le Avis du Coach et il m’est rapidement apparu que je souffrais d’une forme d’anxiété liée à l’engagement. Je me suis rendu compte que cela se passait toujours de la même manière : parfois j’étais dévastée par la rupture d’une relation ou d’une rencontre, mais une fois que j’avais repoussé un partenaire, je me sentais à nouveau merveilleusement calme, gentille et célibataire ! Et puis au bout de trois jours, l’agitation reprenait. Je suis alors retournée sur les sites de rencontres. Grâce au programme de coaching, j’ai appris à voir de mieux en mieux mes schémas. Et j’ai fait des exercices pour les résoudre. ‘
Un bon partenaire vous aide à vous battre contre vous-même
Le programme de coaching m’a permis de mieux comprendre mes schémas et de faire des exercices pour les résoudre.
Mon coach m’a proposé un choix : soit tu le fais maintenant, soit il faudra des années avant que tes problèmes d’anxiété liée à l’engagement ne se résolvent d’eux-mêmes. J’ai alors décidé de le faire à un rythme accéléré. J’étais convaincue que l’on peut se battre contre soi-même quand on rencontre la personne qui nous correspond. Donc quand on est sur la même longueur d’onde en termes de sentiments et de communication’
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Je ne pars pas ! »
« Quelques mois plus tard, après avoir entamé le processus, j’ai rencontré un homme très gentil qui m’a dit : « Je ne pars pas ! » Pendant tout ce temps, j’essayais de le repousser avec toutes sortes d’excuses. Mais il continuait à me dire : « Je ne pars pas, parce que sinon, je me sous-estime ». Nous communiquions très bien et notre relation était intense. Alors quand il a continué à dire qu’il ne partait pas, je me suis dit : « hein ? ». C’est à ce moment-là que mon propre combat a commencé… »
Participation à la vie de l’entreprise
Anxiété, douleur, solitude et tristesse à travers cette angoisse de l’engagement
« J’avais l’estomac noué, j’étais angoissée, je transpirais par moments, je vomissais même parfois… Mais bon, cet homme s’est occupé de moi. Il savait aussi ce qu’il faisait. Chaque fois que je sentais à nouveau le nœud dans mon estomac, je le nommais aussi, parce que je voulais et avais besoin de le partager avec lui. Cela permet à l’autre personne de vous aider. Il posait souvent sa main sur mon ventre, à l’endroit où je sentais le nœud. Immédiatement, il faisait chaud à cet endroit et les émotions se libéraient, les peurs, la douleur dans mon cœur, la solitude et surtout la tristesse.’
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Conclusion-douloureuse
« L’origine n’a pas d’importance. Les émotions devaient simplement sortir de mon corps. C’était parfois très difficile, mais je voulais m’en sortir. J’ai remarqué que je me trompais moi-même. Chaque fois que je repoussais l’autre personne, je voulais me retirer dans mon propre monde. Il me semblait très familier et sûr, mais il ne l’était pas du tout. J’ai commencé à réaliser de plus en plus que lorsque je me retirais ou que je repoussais l’autre personne, je me retrouvais dans un monde triste et solitaire. C’était une conclusion douloureuse…’
Solving-by-staying-close-to-yourself
« J’ai brisé le schéma en restant très proche de moi-même. Je n’en suis pas encore là, mais j’accélère parce que je veux y arriver. Il s’agit d’une confrontation féroce, craintive, douloureuse et solitaire avec soi-même, avec sa stratégie de survie. J’en avais besoin lorsque j’étais enfant, mais ce n’est plus le cas aujourd’hui. Je fais le point sur mon angoisse de l’engagement et je vais résoudre définitivement ce problème!
Philosophie
Permettre des émotions donne de l’espace et de la paix
Les émotions négatives refoulées doivent sortir de votre corps. Vous devez l’assimiler. Vous devez avoir la certitude que les choses s’arrangeront ensuite. Permettre le chagrin et d’autres émotions m’a donné plus d’espace dans mon corps et de paix dans ma tête. Les pensées négatives que j’ai autrement peuvent me rendre folle.
Allez-y
En fait, il s’agit de la peur d’être rejeté ou abandonné… Ce dont tout le monde a peur en fait. Je recommande à tout le monde d’en parler avec son partenaire et de consulter un professionnel. J’en ai eu un très bon avec mon coach et je suis reconnaissante pour les conseils, la clarté, la compréhension et le soutien…’
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Annemarie Wessels
La réussite dans le domaine de la santé et de l’éducation est une question d’équité.
Vous réussissez dans votre travail, vous avez une vie sociale riche et vous faites des choses amusantes ? Mais il vous manque toujours cette relation amusante ? Alors notre programme de coaching « Make love work » est fait pour vous. Notre programme prouve depuis des années qu’il est possible d’influencer sa propre vie amoureuse. Les célibataires qui ont suivi notre programme souhaitaient tous une relation avec quelqu’un qui leur convenait vraiment, sans chichis ni doutes. Une relation dans laquelle ils peuvent être eux-mêmes et vivre le véritable amour. Et ils ont réussi. Toi aussi, tu en as assez de tous ces problèmes de rencontres et de relations et tu es motivé pour travailler sur toi-même ? Dans ce cas, viens nous voir !
