L’amour de soi, c’est aussi l’amour de la vie.
Quelle est l’importance de s’aimer soi-même avant de s’engager dans une relation ? Les avis sont partagés à ce sujet. Nous constatons que les personnes qui ne s’aiment pas beaucoup, voire pas du tout, ont ou obtiennent des relations. Mais les relations des personnes qui s’aiment trouvent plus facilement une nouvelle relation et ont également des relations plus agréables et de meilleure qualité. Dans cet article, nous explorons les causes profondes de ce phénomène et donnons des conseils sur la manière de commencer à s’aimer davantage.
Vous l’entendez peut-être aussi souvent : « Il faut s’aimer soi-même avant de s’engager dans une relation ». Si vous ne débordez pas de confiance en vous, cela ne peut que vous faire sentir plus mal. « Une petite voix intérieure te dit : « Maintenant, ça ne marchera jamais ! Même si tu as vraiment envie de cette relation. Mais est-ce vraiment vrai ? Faut-il que tu t’aimes profondément pour que cette relation te soit accordée ? Lisez ci-dessous ce qu’il en est vraiment.
Faudra-t-il vraiment que tu t’aimes d’abord avant que tu puisses obtenir une relation ?
vous devez vraiment vous aimer d’abord avant de pouvoir vous engager dans une relation ?
Si l’on considère
purement à la question de savoir s’il faut s’aimer soi-même pour avoir une relation
pour avoir une relation, la réponse est simple. À savoir : non. Même si vous
ne vous acceptez pas, que vous n’avez pas confiance en vous ou que vous vous
vous considérez comme stupidement « stupide », il est tout à fait possible d’entrer dans une relation avec quelqu’un.
dans une relation avec quelqu’un.
Bien sûr,
il n’est pas vraiment utile de créer de l’attirance si vous êtes très
si vous êtes très peu sûr de vous dans un coin. Mais si vous parvenez à le
le cacher dans les premiers temps, c’est très bien autrement. La preuve ?
Regarde autour de toi ! Après tout, il y a un très grand nombre de personnes en couple,
et elles ne s’aiment pas toutes pleinement.
Doit-on s’aimer avant d’avoir-une-bonne-relation ?
s’aimer soi-même avant d’avoir une BONNE relation ?
La question, cependant, est de savoir si toutes ces personnes dans une relation, ont également une bonne, belle relation dans laquelle elles se sentent heureuses. Et là, ça devient déjà un peu plus compliqué. En d’autres termes, la réponse à la question de savoir s’il faut s’aimer soi-même pour avoir une bonne relation n’est pas si noire et blanche. En fait, si tu veux une relation de connexion dans laquelle tu peux être toi-même, un peu d’amour de soi t’aidera énormément. Nous allons voir ci-dessous à quoi cela ressemble.
Quelles sont les conséquences négatives du fait de ne pas s’aimer soi-même ?
La phase de début d’une relation est tout sauf agréable.
phase initiale d’une relation est tout sauf agréable
La phase initiale d’une relation est tout sauf agréable
.
Si
vous ne vous aimez pas, cette phase initiale peut être assez désagréable.
Peut-être à cause de votre manque d’estime de soi, vous avez constamment peur que l’autre personne continue à vous fréquenter.
si l’autre personne continuera à vous fréquenter. Ou bien tu retiens tout parce que tu as peur que l’autre personne te « démasque ».
peur que l’autre personne vous « démasque » lorsqu’elle vous connaîtra vraiment.
te connaître. Cette insécurité vous fait paraître moins attirant(e), ce qui vous fait paraître moins attirant(e), ce qui vous fait paraître moins attirant(e).
moins attrayant, ce qui vous rend plus susceptible d’être rejeté.
d’être rejeté. La phase de rencontre qui, chez d’autres, est pleine d’excitation positive et de papillons en herbe, semble se prolonger.
papillons naissants semble se prolonger, ressemble davantage à un enfer pour vous.
Vous
attire les mauvais partenaires
Si
vous ne vous aimez pas, il se peut que dans cette relation naissante, vous
relation naissante, vous pouvez commencer à faire semblant d’être différent de ce que vous êtes. Par exemple, vous agissez comme si
comme si de rien n’était, vous vous montrez excessivement souple et
ne demandez jamais rien pour vous. Ou bien vous commencez à prendre énormément soin de l’autre personne
dans l’espoir que l’autre personne vous apprécie. Il se peut que tu ne montres rien de toi-même
rien de vous-même pour qu’on ne vous touche pas.
Le
problème, c’est qu’en agissant ainsi, vous attirez les mauvais partenaires. Des partenaires qui
qui aiment ce comportement. Avant même de vous en rendre compte, vous vous retrouvez avec un
partenaire qui ne prête aucune attention à vos sentiments et à vos
besoins. Ne pas s’aimer soi-même augmente donc la possibilité de se retrouver avec un égoïste, voire un narcissique !
de se retrouver avec un égoïste ou même un narcissique ! »
La demande de confirmation en permanence
demande de confirmation
Si
vous ne vous sentez pas heureux avec vous-même, il y a de fortes chances pour que vous utilisiez votre partenaire pour vous affirmer dans votre vie.
Votre partenaire l’utilise pour vous affirmer dans la relation. Il ou elle doit
supprimer, en quelque sorte, votre insatisfaction intérieure, votre manque de confiance en vous.
combler votre vide. Cela a toutes sortes de conséquences négatives. En effet
pour l’autre personne de devoir vous confirmer en permanence.
Peut-être commencez-vous à vous comporter de manière jalouse ou revendicative, ou bien vous vous mettez rapidement en conflit avec l’autre.
conflits. Si vous vous préoccupez principalement de vous-même, il devient également difficile de voir qui est votre partenaire et ce qu’il ou elle ressent.
Si vous vous préoccupez principalement de vous-même, il devient également difficile de voir qui est votre partenaire et quels sont ses besoins.
besoins.
L’autre rejetant constamment
L’autre rejetant constamment.
l’autre rejette constamment
Il est difficile de voir qui est votre partenaire et ce dont il a besoin.
Il
Il se peut aussi que vous ne vous rendiez pas tellement compte que votre manque d’estime de soi vous gêne.
se met en travers de votre chemin. Par exemple, vous vous sentez constamment mal à l’aise ou en danger dans la
dans la relation, mais vous pensez que c’est à cause de l’autre personne. Tu gardes donc l’autre
Tu gardes toujours tes distances, tu dresses un mur et tu rejettes l’autre personne lorsqu’elle se rapproche de toi sur le plan affectif.
l’autre personne se rapproche émotionnellement. Peut-être que vous continuez à rompre
alors que l’autre personne veut vraiment apprendre à vous connaître. Tout cela fait qu’il n’est
Il n’est donc pas facile d’entrer dans une relation de connexion.
Une image de soi positive rend une relation beaucoup plus fine
.
>Une image de soi positive rend une relation beaucoup plus fine
.
Tout
tout compte fait, il est donc important de s’aimer soi-même au moins un peu
de s’aimer soi-même si l’on veut avoir une relation agréable et harmonieuse. Non pas parce qu’on
pas parce que vous n’arriverez jamais à avoir une relation autrement, mais parce qu’alors vos relations se dérouleront beaucoup mieux et seront plus agréables.
beaucoup mieux et plus agréables.
Si
vous vous aimez suffisamment, vous pouvez aussi être heureux avec vous-même.
Vous n’avez pas constamment besoin que l’autre personne vous confirme que vous en valez la peine.
que vous en valez la peine. Cela vous permet d’être différent dans votre relation
position. Tu peux maintenant être vraiment toi-même et ne pas avoir à te retenir. Vous vous sentez alors beaucoup plus libre, tant pour vous que pour l’autre.
Cela permet d’être beaucoup plus libre, à la fois pour votre partenaire et pour vous-même !
L’estime de soi et l’acceptation de soi
Travail sur l’estime-de-soi et l’acceptation-de-soi
sur l’estime et l’acceptation de soi
Si vous ne débordez pas d’estime et d’acceptation de soi, il est important d’y travailler. Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être complètement débordant d’estime de soi pour se lancer dans une nouvelle relation, mais il est bon de faire quelque chose à ce sujet afin de pouvoir entrer facilement dans cette relation et de la maintenir. Accroître l’autocompassion et tempérer sa voix critique ne sont que quelques moyens d’y parvenir. Dans l’article Comment booster sa confiance en soi sur le chemin d’une relation, tu liras comment y parvenir.
Comment pouvons-nous vous aider ?
Tu réussis dans ton travail, tu as une vie sociale riche et tu fais des choses amusantes ? Mais il vous manque toujours cette relation amusante ? Notre programme de coaching « Make love work » est fait pour vous. Notre programme prouve depuis des années que l’on peut influencer sa propre vie amoureuse. Les célibataires qui ont suivi notre programme souhaitaient tous une relation avec quelqu’un qui leur convenait vraiment, sans chichis ni doutes. Une relation dans laquelle ils peuvent être eux-mêmes et vivre le véritable amour. Et ils ont réussi. Toi aussi, tu en as assez des problèmes de rencontres et de relations et tu es motivé pour travailler sur toi-même ? Alors, viens nous voir toi aussi !
