L’engagement dans un test et l’anxiété de séparation

Faites notre test et découvrez si vous présentez les caractéristiques de l’anxiété de séparation ou de l’angoisse de séparation. En fonction du résultat, tu obtiendras des astuces et des conseils sur mesure pour gérer ton anxiété de séparation ou ton angoisse de séparation.

Tu te sens étouffé(e) lors d’une rencontre ou d’une relation ? Souffres-tu facilement de doutes ? Ou penses-tu te marier et avoir des enfants juste après deux rendez-vous ? Presque personne ne sait que sous ces sentiments et ces pensées se cache souvent quelque chose de sous-jacent. Il s’agit de la peur de l’engagement ou de la séparation ! Avec l’angoisse de l’engagement, on pense rapidement au casanova qui ne veut s’engager avec aucune femme. Quant à l’angoisse de séparation, elle fait référence à la femme jalouse et revendicatrice qui ne veut pas laisser son partenaire tranquille un seul instant. Mais ce n’est là qu’une de ses nombreuses manifestations. Il est temps de faire un test qui montre si toi aussi tu as des symptômes d’anxiété de séparation ou d’angoisse de séparation !

Les femmes qui ont des problèmes de santé sont plus nombreuses que les autres.

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Séparation anxiety or separation anxiety or whether you really don’t fit together.

40% des Néerlandais souffrent d’anxiété d’attachement ou de séparation

Faites-vous aussi partie de ces 40 pour cent qui souffrent d’anxiété d’attachement ou d’anxiété de séparation ?

Nous avons reçu plusieurs centaines de personnes souffrant d’anxiété de séparation et d’abandon dans notre cabinet. Sur cette base, nous avons mis au point un test reprenant les manifestations les plus courantes de l’anxiété de séparation et de l’angoisse de séparation. Tu peux compléter le test ci-dessous en ligne.

Après avoir effectué le test, tu recevras immédiatement un rapport détaillé et personnalisé dans ta boîte aux lettres. Ce rapport te dira quels sont tes problèmes et, plus important encore, comment tu peux surmonter tes problèmes de séparation ou d’engagement !

Vous vous demandez quels éléments de l’anxiété de séparation et de l’angoisse de séparation vous trouverez dans le test ? Voici déjà quelques caractéristiques de l’anxiété de séparation ou de l’angoisse de séparation. Deux caractéristiques ou plus te semblent familières ? Il se peut que tu souffres d’anxiété de séparation. Fais le test et découvre ce que tu peux faire pour y remédier !

Lisez ici une sélection du test : caractéristiques de l’anxiété liée à l’engagement

Vous êtes seul(e) depuis longtemps et vous ne faites que peu de tentatives sérieuses pour rencontrer quelqu’un. Vous avez encore beaucoup de temps devant vous. Pour vous, tout ne doit pas nécessairement venir. Si ça vient, ça vient, et si ça ne vient pas, ça ne vient pas. Donc, en général, « ça ne vient pas… ».

Parce que vous n’avez rencontré personne pour de vrai, vous avez été seul pendant longtemps. Vous pouvez avoir des rendez-vous occasionnels ou des relations de courte durée, mais la vraie chose n’en fait pas partie. Vous ne tombez pas facilement amoureux ou vous remarquez rapidement que ce n’est pas tout à fait ça.

Vous êtes très critique. Vous sortez avec quelqu’un mais, éventuellement après une courte période d’enthousiasme, vous voyez que cette personne ne vous convient pas suffisamment. Cela ne débouche pas souvent sur une relation sérieuse. Il y a toujours quelque chose qui ne va pas chez l’homme ou la femme que vous fréquentez. Surtout lorsque les choses deviennent trop intimes, vous voyez soudain toutes sortes de choses qui rendent l’autre personne beaucoup moins attirante.

Votre partenaire ne veut pas vous voir trop souvent. Se voir quelques fois par semaine ? L’idée même vous rend fou. Toutes ces obligations ! Vous trouvez beaucoup plus agréable de vous voir de temps en temps, tranquillement.

Vous avez du mal à vous ouvrir. Parler longuement de vos sentiments, être vulnérable et montrer vos sentiments dans une relation n’est pas pour vous.

Vous continuez à douter que votre partenaire soit le bon. Le doute surgit souvent, par exemple lorsque vous avez été avec d’autres personnes agréables ou lorsque votre partenaire ne vous a pas répondu gentiment. Tu te demandes régulièrement si c’est la bonne personne pour toi et s’il ne vaudrait pas mieux rompre.

Tu préfères ne pas trop penser à un avenir ensemble. L’idée d’un avenir avec un partenaire stable vous donne la chair de poule. Vous êtes réticent à vous engager dans des obligations telles que rencontrer les parents de l’autre personne ou partir ensemble pour de longues vacances. Vous n’avez jamais vraiment eu de relation stable à long terme auparavant. En raison d’une ou plusieurs des caractéristiques ci-dessus, il y a de fortes chances que vous n’ayez jamais eu de relation stable à long terme.

Lisez ici une sélection du test : caractéristiques de l’anxiété de séparation

Si vous avez rencontré quelqu’un, vous pensez constamment à lui/elle. Vous pensez beaucoup à lui/elle. Cela peut se faire au détriment d’autres activités. Les fois où vous ne vous voyez pas ou n’avez pas de contact, vous vous sentez beaucoup moins heureux.

Vous tombez amoureux rapidement et beaucoup, et vous aimez être intime avec l’autre personne tout de suite. Tu aimes te jeter à corps perdu dans l’aventure. Vous aimeriez être le plus possible avec l’autre personne et apprendre à la connaître complètement le plus tôt possible.

Vous avez peur que si l’autre personne apprend vraiment à vous connaître, elle ne vous aimera plus. C’est pourquoi vous vous efforcez de paraître aussi gentil que possible. Vous n’osez pas montrer ce que vous pensez ou ressentez vraiment, de peur de faire fuir l’autre personne.

Les partenaires (potentiels) prennent souvent leurs distances après un certain temps. Bien que ce soit amusant au début, vous remarquez que l’autre personne prend ses distances au bout d’un certain temps. Cela vous rend très agité et peu sûr de vous.

Vous fantasmez sur l’avenir dès le début de la relation. Vous pensez rapidement aux prochaines étapes, comme vivre ensemble et vous marier.

Vous n’aimez pas que l’autre personne s’en aille. Vous préférez passer le plus de temps possible ensemble. Si l’autre personne part de son côté, elle se sent rapidement rejetée. Vous avez peur que l’autre personne s’intéresse à quelqu’un d’autre.

Vous voulez beaucoup d’attention de la part de l’autre personne. Si l’autre personne accorde son attention à d’autres personnes pendant que vous êtes là, vous vous sentez rapidement lésé.

Si l’autre personne ne répond pas à votre appel, à votre courriel ou à votre texto, vous pensez qu’elle ne veut plus rien avoir à faire avec vous. Toi-même, réponds toujours immédiatement aux messages de l’autre personne. Plus il y a de messages, mieux c’est. Si l’autre personne ne te répond pas, tu te sens mal et peu sûr de toi. Si cela prend trop de temps, tu penses que l’autre personne ne veut plus de toi.

Tu as besoin de beaucoup de confirmation. Tu as constamment besoin de confirmation sous forme d’attention, de compliments et de mots gentils. Tu te sens très malheureux et rejeté si tu n’en reçois pas beaucoup. Si tu n’obtiens pas de confirmation pendant un peu trop longtemps ou si tu n’as pas de nouvelles de l’autre personne pendant un certain temps, tu penses rapidement au pire.

Reconnaissez-vous plus de deux caractéristiques ?

Reconnaissez-vous au moins deux des caractéristiques de l’anxiété d’engagement et/ou de séparation ? Remarquez-vous que cela vous empêche, vous ou votre partenaire, de vous engager dans une relation ? Alors jette un regard critique sur toi-même et commence à travailler avec toi-même. Complète le test et reçois dans ta boîte aux lettres un rapport détaillé avec des conseils sur mesure. Nous avons déjà aidé de nombreux célibataires à gérer ou à surmonter leur peur de l’engagement ou de la séparation.

L’angoisse de l’engagement ou de la séparation et la nécessité de la résoudre?

Le test montre-t-il que vous êtes clairement gêné(e) par la séparation et/ou l’angoisse de séparation ? Et ressens-tu le besoin de résoudre ce problème parce que tu veux toi aussi une relation épanouie et détendue sans tracas ? C’est pour vous que nous avons développé notre programme de coaching « Let love work ». Dans ce programme de coaching, nous travaillons ensemble pour résoudre une fois pour toutes l’anxiété de séparation et/ou l’angoisse de séparation. Nous accompagnons des célibataires sur ce thème depuis des années et nous savons par expérience qu’il est possible de le surmonter ! N’attends pas plus longtemps et passe nous voir pour une première consultation gratuite et sans engagement.